ウォーターサーバーの比較

水の硬度で比較

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硬度とは、水の中に含まれるミネラル類のうちカルシウムイオンとマグネシウムイオンの合計含有量の指標です。簡単に言うとカルシウムとマグネシウムの含有量が比較的多量である水を「硬水」、少ないものを「軟水」と言います。

従って、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル類を多く含む天然水はミネラル類を含まないRO水よりも硬度が高くなります。

軟水・硬水の基準は国ごとに異なりますが、WHO世界保健機構によるガイドラインでは、以下のように定められています。
 

硬度(1ℓ中)

分類

0〜60mg未満 軟水
60〜120mg未満 中程度の軟水
120mg〜180mg未満 硬水
180ml以上 非常な硬水

一般的に日本人に好まれる水は口当たりが柔らかくまろやかでさっぱりしている軟水です。口に入った瞬間、おいしく感じ、体にもすんなり入ってきます。身体に対する刺激が少ないので赤ちゃんやお年寄りでも安心して飲めます。

これに対して、ヨーロッパや北米の水は殆どが硬水で重く感じます。カルシウムやマグネシウムが多く含まれているため、スポーツ後などにミネラルを補給するのには適していますが、軟水を飲みなれた日本人からすれば飲みにくく感じます。

日本では軟水が好まれるため、ウォーターサーバーで提供する宅配水も殆どが軟水ですが、宅配水の種類によってその硬度もマチマチです。

水の硬度は口当たりやおいしさに直結し、こだわる人も多いため、ウォーターサーバーが提供する宅配水についてその硬度を以下にまとめています。

水の硬度一覧

メーカー 水の種類 硬度 備考

天然水

フレシャス フレシャス富士 21mg  
フレシャス木曽 20mg  
コスモウォーター 静岡の天然水 53mg  
大分の天然水 62mg  
京都の天然水 30mg  
プレミアムウォーター 富士の天然水 25mg  
阿蘇の天然水 36mg  
金城の天然水 83mg 2018/6より受付中止
キララ(Kirara) 富士山の天然水 28mg  
クリクラミオ 富士山の天然水 57mg  
ネイフィール
ウォーター
富士ほのか 30mg  
日田ほのか 60mg  
京ほのか 30mg  
富士の希 68mg  
うるのん 富士の天然水さらり 29mg  
やわらか水(RO水) 22.4mg RO水
クリティア 富士山のお水 25mg プレミアムウォーター
に統合
金城のお水 83mg
阿蘇のお水 36mg
富士山のお水7リットル 46mg
アクアセレクト 宮川の天然水 30mg  
キララ(Kirara) 富士山の天然水 28mg  

RO水

アクアクララ デザインウォーター 29.7mg RO水+ミネラル
クリクラ デザインウォーター 30mg RO水+ミネラル
アルピナウォーター RO水 1.05mg 天然水を濾過したRO水
ハワイアンウォーター RO水 1.05mg 天然水を濾過したRO水
良水市場のおいしい水 RO水 10mg RO水+ミネラル
アクアマジック1Way 知床の夢物語 13mg RO水+ミネラル
沖縄の夢物語 55mg RO水+ミネラル

硬度が低い水

天然水では、フレシャスのフレシャス富士、フレシャス木曽が20mg前後で最も硬度が低く、続いてプレミアムウォーターの富士の天然水(25mg)が続きます。

RO水は、一般的に軟水に調整してあります。アルピナウォーターのRO水(1.05mg)とハワイアンウォーターのRO水(1.05mg)、そして良水市場のおいしい水の10ngが続きます。どれもが、硬度が10mg以下の超軟水です。

硬度が高い水

逆に比較的硬度が高い水は、コスモウォーターの大分の天然水(62mg)、ネイフィールウォーターの富士の希(68mg)です。とはいえ、60mg前後の硬度は一般的に軟水に分類されます。

また、硬度が低い水と高い水、一概にどちらの水がいいとは言えません。

健康を重視したりダイエットなどに取り組むのであればミネラルの多い硬水が合っていると思われますし、おいしさや飲みやすさ、食事にも利用したいと思われている方は軟水が合っていると思われます。

ご自分のライフスタイルで選ぶといいと思います。

参考:ミネラルの含有量で比較
  

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